Banyak cara dilakukan masyarakat untuk menghadapi stres, salah satunya mengonsumsi makanan atau minuman comfort food.
Pernah banyak lalu didera rasa bersalah, itu menjadi salah satu tanda jika Anda mengalami emotional eating, seperti apa?
Emotional eating erat hubungannya antara sistem pencernaan dan otak sebagai pusat pengatur lapar-kenyang dan pengatur emosi.